ibu hamil
ibu hamil terlengkap di kumparan.com

Jelang melahirkan, ibu hamil seringkali mengalami kondisi psikologis yang tak stabil. Lebih tepatnya, sang ibu mengalami kecemasan, kepanikan yang kadang bisa tidak terkendali. Menurut psikolog Dra.Hartamti, S.Psi dari Mayapada Hospital Tangerang, tiap orang berbeda, Bun, tapi biasanya kecemasan terjadi bagi ibu yang baru pertama kali melahirkan.

Hartamti bilang sebaiknya ibu hamil perlu tahu proses melahirkan spontan itu seperti apa, caesar seperti apa, lalu kalau bayinya sungsang seperti apa, Bun. Jadi setidaknya ibu sudah siap mental, supaya tidak terjadi kecemasan.

“Seringkali orang awam tidak paham, karena itu dianggap natural saja, orang melahirkan itu natural kan. Ya sudah mereka sering bilag ‘Nanti saja lah gitu (belajarnya)’, tapi kan masing-masing orang beda. Ada yang tipe pencemas, dia kecemasannya tinggi sekali karena dia belum tahu seperti apa sih (melahirkan)” kata Hartamti.

Hartamti memberikan tips, alangkah baiknya jika ibu kandung atau mertua si ibu juga mempersiapkan pengetahuan tentang apa yang harus dilakukan sebelum, saat, dan setelah melahirkan. Bunda juga bisa bertanya pada orang yang udah pengalaman.

“Kalau sekarang di rumah sakit tuh udah ada kan persiapan menjelang persalinan yang memberikan edukasi, saya sarnakan ikut itu juga, jadi paling tidak wawasan itu harus ada. Supaya mempersiapkan mentalnya terutama bagi mereka yang punya kecemasan tinggi,” tuturnya.

Lalu, kan ada istilah ayah siaga, suami pun harus tahu tentang proses persalinan seperti apa, bagaimana menghadapi istri yang mau melahirkan, Bun. Suami harus standby dan dia juga harus berperan sebagai pendukung mental istrinya.

“Jadi zaman sekarang mau laki-laki perempuan sama saja, karena itu calon anaknya juga jadi dia harus ikut andil, dia harus tau secara detailnya,” kata Hartamti.

Hartamti menyarankan, jika tingkat kecemasan sudah enggak bisa mengendalikan, terlalu over segera konsultasi ke ahli. “Namun, kalau kecemasan biasa, hanya takut karena belum paham ya it’s okay lah natural, semua perempuan kan mengalami,” sambungnya.

Download aplikasi kumparan di App Store atau di Play Store untuk dapatkan berita terkini dan terlengkap  JokowiPrabowo Subiant, Sandiaga Uno, Ma’ruf Amin, Pilpres 2019, harga emas, lowongan kerja, tiket pesawat, Bawaslu, Ratna Sarumpaet, SBY, Anies Baswedan, Ridwan Kamil, KPK, Jusuf Kalla, Wiranto, Mahkamah Konstitusi, Mahkamah Agung, Kemenlu, Kemenhub, Luhut Panjaitan , Susi Pudjiastuti, Berita IndonesiaAnakBayiIHSGResep MasakanReview MakananKemenkeuSri MulyaniKemenhubKominfoCPNSPertaminaDolar ASOJKPNSRupiahIbu HamilASIMPASISusu FormulaLiga SpanyolMahfud MDKivlan ZenWuling

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here